Skupinske vodene vadbe GrossGym, Grosuplje Šport in rekreacija
O podjetju
Kaj je GrossGym in kdo smo?
GrossGym je ekipa in je skupnost, ki se trudi izboljšati človekovo sposobnost gibanja. Bodisi prosto gibanje, kompleksno gibanje, povečanje maksimalne moči, gimnastike, vzdržljivosti in kondicije. Zavedamo se, da ima vsak posamezinik svoje omejitve in na podlagi le teh ima naša ekipa profesionalni pristop, da vas pripelje do vašega optimalnega napredka. Pridružite se ekipi skupinskih vodenih vadb GrossGym že danes!
Zakaj bi se sploh gibali?
Gibanje je en izmed glavnih razlogov, da smo se razvili v to kar smo, ljudje na vrhu prehranjevalne verige. Kompleksno gibanje nam ne omogoča samo športnih dosežkov in lepega izgleda, je veliko več kot to. Gibanje nas izbolšuje tako fizično kot psihično. V naši ekipi skupinske vodene vadbe smo mnenja, da je vadba zelo čustvena, saj se v nekem trenutku veseliš zmage, v isti sekundi ti je težko in si jezen, postaneš trmast in prideš do cilja, kjer začutiš zadovoljstvo in prav to je en izmed naših primarnih ciljev in vizij, da ustvarimo okolje v katerem prevladuje pozitivna energija.
Pridružite se ekipi skupinskih vodenih vadb GrossGym že danes!
Kaj bi radi dosegli?
Počasi ste že začutili, kako gledamo na celotno stvar, zato torej veste, da stvari ne poizkušamo izolirate, vendar združiti. Naša ekipa vam bo pomagala, da se boste znali plaziti, prevračati, počepati, dvigovati, stabilizirati, predvsem pa nadzorovati vaše kompleksno gibanje. Estetika, lep izgled, prehrana in ostalo, boste dosegli s procesom učenja, ki vas bo pripeljal do rezultata, ki si ga želite. Pridružite se ekipi skupinskih vodenih vadb GrossGym že danes!
Kako začeti?
Kot smo povedali že na začetku, je razumljivo, da imamo ljudje različne predizpozicije za gibanje in temu primerno, vas pripeljemo skozi različne skupine do vašega in našega napredka.
Skupinske vodene vadbe GrossGym za vas izvajamo v Grosupljem in Ribnici.
Če si želite izboljšati sposobnost gibanja in ob tem uživati, potem so skupinske vodene vadbe GrossGym pravi naslov za vas!
Skupinske vodene vadbe GrossGym, Grosuplje
Ponudba
Fit to live challenge skupinske vodene vadbe
Treningi potekajo skupinsko po načelu »Vsi za enega, eden za vse«. Treningi so oblikovani v neskončnem številu variacij, ki stranke nikoli ne dolgočasijo in telo vedno prisilijo ...
Ogled ponudbeFunkcionalna klinika
Je namejena vsem novim članom, ki bi se radi udeležili vodenih vadb. Funkcionalna klinika predstavlja varnost pri gibanju, spoznavanje, učenje in nadgradnjo novih gibov. Namen klinike je skozi individualno pristop pok...
Ogled ponudbeGrossGym challenge
Funkcionalni trening je oblika kombinirane vadbe, ki je v zadnjih letih prišla iz ZDA.
Ta oblika vadbe ne pozna izoliranega treninga določenih mišičnih skupin (v primerjavi s fitnesom...
Ogled ponudbeAthlete challenge
Trenigi so popolnoma specialzirani na posameznika. Priprava trening programa, prehranski načrt, spremljanje napredka, tedenski in mesečni sestanki. Treniranje z najbolj pripravljenjimi atleti v Gymu. Obiskovanje tekmo...
Ogled ponudbeOpen gym
Prosta uporaba vseh naprav v našem Gymu.
Trajanje: 60 minut
Zahtevnost: zahtevno
Število sodelujočih: /
Ogled ponudbeMobility
Namenjen je predvsem izbolšanju mobilnosti in fleksibilnosti našega telesa. Mobilnost je širok pojem, ki zajema skupen obseg gibanja, mišično napetost, omejitve pri sklepih in mehkih tkivih...
Ogled ponudbeZlata leta
Program je namenjen starejši populacije, ljudem, ki se vračjo v gibanje po poškodbi, bolezni ali nesreči in telesno nedejavnih ljudi v primerno zahtevno, redno in varno vadbo, s katero bodo dosegli optim...
Ogled ponudbeAbeceda gibanja
Program Abeceda Gibanja je namenjen mlajšim starostnim kategorijam (predšolska in šolska populacija otrok) in vključuje naravne oblike gibanja, ki predstavljajo pomemben dejavnik otrokove gibalne ...
Ogled ponudbe